utworzone przez k.rolewicz | paź 14, 2019 | Na czasie |
Czy na półce w Twojej kuchni stoi słoik oleju kokosowego? Nie zdziwię się, jeśli używasz go regularnie. Rafinowany wcale nie jest taki drogi, a w dodatku panuje przekonanie, że służy naszemu zdrowiu. Niestety, w świetle badań ten popularny produkt wcale nie ma aż tylu...
utworzone przez k.rolewicz | wrz 23, 2019 | Na czasie |
Masz przestać się bać aspartamu? Ale jak to? Wystarczy, że wpiszesz hasło „aspartam” w wyszukiwarkę i już na pierwszej stronie wyników z Google znajdujesz krzykliwe tytuły z wyrażeniami „słodkie niebezpieczeństwo” czy „trujący słodzik na każdej półce”. Mam jednak...
utworzone przez k.rolewicz | sie 26, 2019 | Na czasie |
W natłoku obowiązków i zajęć coraz częściej pragniemy się „wyłączyć” i odpocząć. Liczba zwolenników „bycia uważnym” stale rośnie. Powstają nawet specjalne zajęcia, mające pomóc się wyciszyć tym, którzy są najbardziej zabiegani. A gdyby tak zaplanować sobie...
utworzone przez k.rolewicz | sie 5, 2019 | Na czasie |
Czas na drugą odsłonę najpopularniejszych mitów dietetycznych. Zachęcam do sprawdzenia, czy wciąż nie wierzysz w któryś z nich! Część pierwsza czeka na Ciebie tutaj: 5 mitów dietetycznych. Owoce tylko do południa, kolacje do 18:00… Chcesz ważyć mniej? Jedz...
utworzone przez k.rolewicz | lip 23, 2019 | Na czasie |
Niektóre teorie na temat diet i odchudzania przyjęły się tak mocno, że bierzemy je za pewnik i nawet nie próbujemy szukać w nich drugiego dna. Stosowanie ich skutkuje masą wyrzeczeń albo – co gorsze – późniejszymi kłopotami ze zdrowiem. Dlatego dzisiaj przyglądamy się...
utworzone przez Maria Łojewska | kw. 30, 2019 | Na czasie |
Za nami święta wielkanocne. Nawet nie zdążyliśmy się obejrzeć, a pojawiła się majówka. Wielu pacjentów woli wstrzymać się z decyzją „przejścia na dietę”, szczególnie w kontekście redukcji masy ciała. Klienci tłumaczą to sobie rzekomo utrudniającą...
