Blog
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem na większy głód
Sałatka z tuńczykiem, gotowanym jajkiem, kaszą jaglaną i z dodatkiem warzyw to pyszne, sycące i kolorowe danie na obiad albo kolację.
Zupa z boczniaków lub flaczki. Przepis na danie wege
Zupa z boczniaków sprawdzi się, jeśli szukasz pomysłu na danie wegetariańskie. Boczniaki to wyjątkowy gatunek grzybów.
Pieczone szparagi. Wypróbuj przepis na przysmak wiosny
Wypróbuj niesamowicie prosty przepis na pieczone szparagi. Mniej więcej od połowy kwietnia do czerwca w Polsce trwa na nie sezon.
Fit pizza jako alternatywa dla tej tradycyjnej. Zaskoczy smakiem!
Zdrowa pizza wcale nie musi być oczywistą sprzecznością. Fit pizza od tej tradycyjnej różni się kilkoma ważnymi składnikami.
Przepis na omlet z warzywami na 5 sposobów
Pysznie, kolorowo i na ciepło! Omlet z warzywami jest rewelacyjną propozycją na sycące śniadanie. Koniecznie wypróbuj!
Koktajl z selera naciowego i banana. Będzie pożywnie i fit!
Zdrowo, pysznie i bez wyrzutów sumienia. Tak może wyglądać szybki posiłek w ciągu dnia, jeśli jest nim koktajl z selera naciowego.
Jak zrobić domowy budyń? Prościej, niż myślisz! Jedz z owocami
Pysznie i zdrowo, z dużą zawartością wapnia – taki jest domowy budyń, który możesz ugotowań od zera i serwować z owocami.
Tortilla pełnoziarnista w wersji fit. Zjedz chrupiąco i kolorowo
Mój pomysł na obiad albo na kolację to tortilla pełnoziarnista. Może być w wersji z mięsem albo wege. Co wybierasz?
Rozgrzewająca zielona herbata. Co do niej dodać, by nie była nudna?
Zmarznięte dłonie i nos? Takie uroki przynajmniej połowy roku w Polsce. Rozgrzewająca zielona herbata to znakomita propozycja na takie sytuacje. Sprawdź, co dodać do kubka.