Maria Łojewska

Skorzystaj ze skutecznej porady dietetycznej,
czuj się świetnie i wyglądaj rewelacyjnie.

oferta

Usługi dietetyczne


Anzaliza składu ciała

Podczas wizyty poznasz skład ciała (zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody, masy tkanki kostnej).


Podstawy żywienia

Na podstawie przeprowadzonego wywiadu żywieniowego otrzymasz zbilansowaną dietę.


Motywacja

Pamiętaj że częste wizyty u dietetyka motywują i pomagają uzyskać oczekiwany efekt, bez efektu jojo.

Opinie

Opinie o gabinecie dietetycznym

Przez lata praktyki w zawodzie spotkałam fantastycznych ludzi, którym pomogłam zmienić ich życie na lepsze. Przeczytaj ich opinie i dołącz do moich zadowolonych podopiecznych.

Odpowiednio dobrana dieta, wspierająca w startach w przeróżnych zawodach. Posiłki szybkie do przyrządzenia idealnie skomponowane dla ludzi z napiętym harmonogramem dnia. Maria zawsze jest pod telefonem w razie jakichkolwiek pytań."

Roksana Grodek

Bankowiec, Triathlonistka

Bycie aktywną mamą to wyzwanie. Dzięki Marii nauczyłam gotować się w taki sposób aby połączyć wszystkie moje obowiązki a mimo to posiłki nie straciły na smakowitości i zdrowotności. Pokochał je również mój mały synek.

Milena Janowczyk

Manager Pałacu Łazienki, aktywna mama

Doskonałe rady jak w prosty sposób utrzymać ciężko wypracowane efekty. Wiele ciekawostek, o których nie miałam pojęcia. Maria jest cały czas gotowa aby coś wyjaśnić i pomóc.

Karolina Lubecka

Stylistka rzęs, kocha trening na siłowni

Wiele razy korzystałam z pomocy cateringów dietetycznych. Jednakże taki system nie nauczył mnie komponowania posiłków we własnym zakresie. Maria pomogła utrzymać mi osiągnięty wcześniej efekt a także nauczyła jak właściwie dobierać produkty w codziennej diecie. "

Malwina Zapalska

Bankowiec, Miłośniczka zdrowej żywności

centrum wiedzy

Ostatnie wpisy

Trzy rozgrzewające napoje na zimę

Trzy rozgrzewające napoje na zimę

Tak jak latem marzymy o chwili ochłody przy szklance zmrożonego napoju, tak jesienią i zimą najchętniej nie wypuszczalibyśmy z rąk kubków pełnych na przykład gorącej herbaty. Jak umilić sobie długie, zimowe wieczory, a przy okazji dostarczyć organizmowi cennych...

Dieta na odporność jesienią… A może zdrowy styl życia cały rok?

Dieta na odporność jesienią… A może zdrowy styl życia cały rok?

Wielu z nas, kiedy nadchodzi jesień i wskazówki zegara cofną się o godzinę, zaczyna tracić dobry nastrój. Nic dziwnego: robi się chłodniej, dociera do nas mniej słońca, rzadziej wychodzimy z domu – bo pogoda do tego nie zachęca - i tym samym mamy mniej aktywności...

Kasza jaglana. Dlaczego warto ją włączyć do swojego jadłospisu?

Kasza jaglana. Dlaczego warto ją włączyć do swojego jadłospisu?

Kiedy przygotowujemy obiady, w typowym żywieniu kasze najczęściej przegrywają z ziemniakami. A szkoda! Na blogu co jakiś czas opowiem o którejś z kasz, aby zachęcić Cię do włączenia jej do swojego jadłospisu. Wybór mamy ogromny: kasza bulglur, manna, gryczana,...