Maria Łojewska
Skorzystaj ze skutecznej porady dietetycznej,
czuj się świetnie i wyglądaj rewelacyjnie.

Współpraca online
Gotowe diety
Szkolenia
Opinie
Wyniki moich podopiecznych
Przez lata praktyki w zawodzie spotkałam fantastycznych ludzi, którym pomogłam zmienić ich życie na lepsze.
Współpraca z Panią Darią była jedną z moich pierwszych międzynarodowych. Dzielące nas kilometry nie stanowią żadnego problemu, jesteśmy w stałym kontakcie online. Marta postanowiła bardziej usystematyzować swój jadłospis i ukierunkować go pod kątem treningów. W tym celu trafiła do mnie. Prawie -7kg to nasze wspólne dzieło. Zdradzę Wam tajemnicę, że proces redukcji jego futra przebiegł w wyjątkowo zawrotnym tempie! Zdecydowanie szybciej niż wszystkie przemiany moich pacjentów. Agnieszka postanowiła ambitnie podejść do tematu redukcji swoich nadprogramowych kilogramów. W towarzystwie trenera Łukasza oraz z moją pomocą schudła już 14 kilo. Oliwia to kolejny przykład, że jadłospis powinien być również dietoterapią. Za pomocą specjalnie skomponowanej diety wspieramy terapię insulinooporności oraz problemów z tarczycą. Pan Aleksander był pacjentem wyjątkowo systematycznym i sumiennym, dokładnie stosował się do wszystkich wytycznych. Znacząco również poprawił swoje samopoczucie i jakość snu. Poznajcie Agatę, moją bardzo sumienną pacjentkę, której ciężka praca jak widać przyniosła ogromne efekty (-13kg). Na co dzień jest zabieganą mamą i Panią domu na pełen etat. Monika to jedna z moich pierwszych pacjentek. W jej przypadku nasza współpraca nie polegała tylko na procesie zrzucania nadprogramowych kilogramów ale przede wszystkim na dietoterapii.
centrum wiedzy
Ostatnie wpisy
Koktajl z selera naciowego i banana. Będzie pożywnie i fit!
Zdrowo, pysznie i bez wyrzutów sumienia. Tak może wyglądać szybki posiłek w ciągu dnia, jeśli jest nim koktajl z selera naciowego.
Jak zrobić domowy budyń? Prościej, niż myślisz! Jedz z owocami
Pysznie i zdrowo, z dużą zawartością wapnia – taki jest domowy budyń, który możesz ugotowań od zera i serwować z owocami.
Tortilla pełnoziarnista w wersji fit. Zjedz chrupiąco i kolorowo
Mój pomysł na obiad albo na kolację to tortilla pełnoziarnista. Może być w wersji z mięsem albo wege. Co wybierasz?