Maria Łojewska
Skorzystaj ze skutecznej porady dietetycznej,
czuj się świetnie i wyglądaj rewelacyjnie.

Współpraca online
Gotowe diety
Szkolenia
Opinie
Wyniki moich podopiecznych
Przez lata praktyki w zawodzie spotkałam fantastycznych ludzi, którym pomogłam zmienić ich życie na lepsze.
Zdradzę Wam tajemnicę, że proces redukcji jego futra przebiegł w wyjątkowo zawrotnym tempie! Zdecydowanie szybciej niż wszystkie przemiany moich pacjentów. Marta postanowiła bardziej usystematyzować swój jadłospis i ukierunkować go pod kątem treningów. W tym celu trafiła do mnie. Prawie -7kg to nasze wspólne dzieło. Współpraca z Panią Darią była jedną z moich pierwszych międzynarodowych. Dzielące nas kilometry nie stanowią żadnego problemu, jesteśmy w stałym kontakcie online. Oliwia to kolejny przykład, że jadłospis powinien być również dietoterapią. Za pomocą specjalnie skomponowanej diety wspieramy terapię insulinooporności oraz problemów z tarczycą. Poznajcie Agatę, moją bardzo sumienną pacjentkę, której ciężka praca jak widać przyniosła ogromne efekty (-13kg). Na co dzień jest zabieganą mamą i Panią domu na pełen etat. Pan Aleksander był pacjentem wyjątkowo systematycznym i sumiennym, dokładnie stosował się do wszystkich wytycznych. Znacząco również poprawił swoje samopoczucie i jakość snu. Monika to jedna z moich pierwszych pacjentek. W jej przypadku nasza współpraca nie polegała tylko na procesie zrzucania nadprogramowych kilogramów ale przede wszystkim na dietoterapii. Agnieszka postanowiła ambitnie podejść do tematu redukcji swoich nadprogramowych kilogramów. W towarzystwie trenera Łukasza oraz z moją pomocą schudła już 14 kilo.
centrum wiedzy
Ostatnie wpisy
Brukselka zapiekana z serem i orzechami. Przepis na chrupiące danie
Nie każdego łatwo przekonać do brukselki, jednak zapiekana chrupiąca wersja z serem może być w tym bardzo pomocna. Brukselka zapiekana poleca się!
Zapiekanka ryżowa z warzywami, czyli zdrowy obiad z wielu składników
To może być przegląd lodówki i okazja do wykorzystania resztek. Zapiekanka ryżowa z warzywami jest pyszna, kolorowa i lekka.
Krem z marchewki. Przepis na dietetyczną zupę pełną ciepła
Jedz marchewkę, bo jest zdrowa! To nie pusty slogan. Witaminy możesz przemycić w obiedzie, robiąc krem z marchewki!