Maria Łojewska

Skorzystaj ze skutecznej porady dietetycznej,
czuj się świetnie i wyglądaj rewelacyjnie.

Współpraca online

Gotowe diety

Szkolenia

Opinie

Wyniki moich podopiecznych

Przez lata praktyki w zawodzie spotkałam fantastycznych ludzi, którym pomogłam zmienić ich życie na lepsze.

centrum wiedzy

Ostatnie wpisy

Jak zrobić hummus?

Jak zrobić hummus?

Hummus to coraz popularniejsza pasta, która bywa używana również jako sos. Jest przygotowywana z ciecierzycy i można ją przyrządzić w kilku wersjach smakowych. Jako że zawiera sporo białka, jest częstym gościem wegetariańskich kuchni. Sklepowe pasty mają dość dobry...

Jak przyrządzić szparagi? 3 proste sposoby

Jak przyrządzić szparagi? 3 proste sposoby

Od połowy kwietnia do lipca możemy cieszyć się obecnością szparagów w supermarketach i na osiedlowych ryneczkach. To świetna wiadomość, każde zdrowe urozmaicenie diety jest mile widziane! W tym wpisie poznasz trzy sposoby na to, by w prosty sposób włączyć szparagi do...

Ciasto marchewkowe idealne w wersji fit

Ciasto marchewkowe idealne w wersji fit

Ciasto marchewkowe w swojej tradycyjnej wersji nie będzie fit tylko dlatego, że zawiera marchewkę. Na szczęście przepisów na ciasto marchewkowe w dietetycznej wersji nie brakuje. Znajdziecie wersje bez cukru, ze słodzikami, z miodem, z jabłkiem, z mąki razowej, z mąki...