utworzone przez k.rolewicz | kw. 1, 2020 | Przemiany |
Przemiana Nikusia chyba nie wymaga komentarza?. Zdradzę Wam również tajemnicę, że proces redukcji jego futra zaszedł w wyjątkowo zawrotnym tempie! Zdecydowanie szybciej niż wszystkie przemiany moich pacjentów.
utworzone przez k.rolewicz | mar 19, 2020 | Na czasie |
Trwa wyjątkowy czas, w którym szczególnie powinniśmy dbać o siebie i swoich bliskich. Pacjenci pytają mnie, czy podczas pandemii koronawirusa mogą jakoś wyjątkowo zadbać o swoją odporność. Podpowiem więc, jak wzmocnić organizm. Koronawirus a odporność Na początek...
utworzone przez k.rolewicz | mar 9, 2020 | Na diecie |
Czy powinnaś się ważyć? Jeśli tak, to jak często? A może są lepsze sposoby na to, by monitorować swoje postępy w drodze po szczupłą sylwetkę? Niewątpliwie ogromne spadki czy skoki wagi mogą świadczyć o kłopotach ze zdrowiem – takich sytuacji nie należy lekceważyć. To...
utworzone przez k.rolewicz | lut 24, 2020 | Na diecie |
Kiedy przechodzisz na dietę i trzymanie się jej zasad dobrze Ci idzie, bardzo chętnie monitorujesz swoje postępy. Oczekujesz, że kilogramy będą regularnie lecieć w dół. Jednak prawie każda z nas doświadczyła podobnej historii: w czwartek waga pokazuje, że na swojej...
utworzone przez k.rolewicz | lut 10, 2020 | Na talerzu |
Zima to idealna pora na dodanie do swojego jadłospisu kurkumy. Oprócz tego, że znakomicie nada się do potraw rozgrzewających i napojów wzmacniających odporność, to polepszy stan skóry i przyspieszy przemianę materii. A to tylko niektóre z jej mocy! Do pięciu...
