utworzone przez k.rolewicz | kw. 13, 2020 | Przemiany |
Monika to jedna z moich pierwszych pacjentek. W jej przypadku nasza współpraca nie polegała tylko na procesie zrzucania nadprogramowych kilogramów ale przede wszystkim na dietoterapii. Cukrzyca typu drugiego, niedoczynność tarczycy oraz insulinooporność to prawdziwie...
utworzone przez k.rolewicz | kw. 11, 2020 | Na talerzu |
Wiosna rozpoczęła się na dobre, a wraz z nią mamy więcej okazji do urozmaicenia swojej diety. W czasie kwarantanny trudno o regularne zakupy i raczej wyposażamy się na zapas, ale do sklepowego koszyka można włożyć wiosenne warzywa i owoce, a potem spożyć je jako...
utworzone przez k.rolewicz | kw. 1, 2020 | Przemiany |
Przemiana Nikusia chyba nie wymaga komentarza?. Zdradzę Wam również tajemnicę, że proces redukcji jego futra zaszedł w wyjątkowo zawrotnym tempie! Zdecydowanie szybciej niż wszystkie przemiany moich pacjentów.
utworzone przez k.rolewicz | mar 19, 2020 | Na czasie |
Trwa wyjątkowy czas, w którym szczególnie powinniśmy dbać o siebie i swoich bliskich. Pacjenci pytają mnie, czy podczas pandemii koronawirusa mogą jakoś wyjątkowo zadbać o swoją odporność. Podpowiem więc, jak wzmocnić organizm. Koronawirus a odporność Na początek...
utworzone przez k.rolewicz | mar 9, 2020 | Na diecie |
Czy powinnaś się ważyć? Jeśli tak, to jak często? A może są lepsze sposoby na to, by monitorować swoje postępy w drodze po szczupłą sylwetkę? Niewątpliwie ogromne spadki czy skoki wagi mogą świadczyć o kłopotach ze zdrowiem – takich sytuacji nie należy lekceważyć. To...
