Przejdź do treści
Dietetyk Grudziądz
  • Gabinet
  • Warsztaty
  • O mnie
  • Przemiany
  • Blog
  • Kontakt
Sklep
Umów wizytę
Dietetyk Grudziądz
Strona główna / Blog
Blog dietetyczny

Porady i przepisy —
bez diety cud i wyrzeczeń

Praktyczne przepisy z codziennych produktów, wskazówki żywieniowe przy insulinooporności, tarczycy i cukrzycy. Pisane przez dietetyka, nie influencera.

blog dietetyczny
  • Krem z marchewki
    Na talerzu

    Krem z marchewki. Przepis na dietetyczną zupę pełną ciepła

    Jedz marchewkę, bo jest zdrowa! To nie pusty slogan. Witaminy możesz przemycić w obiedzie, robiąc krem z marchewki!

    Dowiedz się więcej Krem z marchewki. Przepis na dietetyczną zupę pełną ciepłaKontynuuj

  • Roladki z cukinii
    Na talerzu

    Przepis na roladki z cukinii. Na talerzu będą wyglądać wykwintnie

    Cukinia to nie tylko kremowa zupa i leczo! Wypróbuj przepis na wykwintnie wyglądające roladki z cukinii na ziemno lub na gorąco.

    Dowiedz się więcej Przepis na roladki z cukinii. Na talerzu będą wyglądać wykwintnieKontynuuj

  • Placki dyniowe
    Na talerzu

    Placki dyniowe na drugie śniadanie lub podwieczorek. Zasmakuj w jesieni

    Korzystanie z sezonowych warzyw i owoców ma ogromny plus, ponieważ różnicuje naszą dietę. Pora na placki dyniowe!

    Dowiedz się więcej Placki dyniowe na drugie śniadanie lub podwieczorek. Zasmakuj w jesieniKontynuuj

  • Fit ciasto ze śliwkami
    Na talerzu

    Fit ciasto ze śliwkami pachnące ciepłą jesienią

    Jesień w Polsce pachnie śliwkami, zatem sięgnij po sezonowe owoce. Przy okazji wypróbuj przepis na fit ciasto ze śliwkami.

    Dowiedz się więcej Fit ciasto ze śliwkami pachnące ciepłą jesieniąKontynuuj

  • Zupa krem z buraków
    Na talerzu

    Zupa krem z buraków, czyli pomysł na prosty i pyszny obiad

    Sięgnij po warzywa o mocnym kolorze! Zupa krem z buraków będzie zdrowa, pyszna i doda energii. Przepis jest prosty, a efekt znakomity.

    Dowiedz się więcej Zupa krem z buraków, czyli pomysł na prosty i pyszny obiadKontynuuj

  • Z czym jeść jogurt naturalny
    Na talerzu

    Z czym jeść jogurt naturalny albo grecki? Sposoby na pyszne śniadanie

    Zdrowe śniadanie? Dowiedz się, z czym jeść jogurt naturalny i twórz własne pyszne kompozycje! Owoce to nie wszystko.

    Dowiedz się więcej Z czym jeść jogurt naturalny albo grecki? Sposoby na pyszne śniadanieKontynuuj

  • Ciasto jogurtowe
    Na talerzu

    Przepis na letnie ciasto jogurtowe z owocami. Łap sezonowe smaki!

    Wykorzystaj smaki lata na talerzu i przygotuj ciasto jogurtowe z owocami. Niech pachnie i smakuje letnim ogrodem.

    Dowiedz się więcej Przepis na letnie ciasto jogurtowe z owocami. Łap sezonowe smaki!Kontynuuj

  • Smoothie z malinami
    Na talerzu

    Smoothie z malinami i ziarnami, czyli przepis na letnie śniadanie

    Smoothie z malinami to propozycja na letnie śniadanie, które będzie jednocześnie orzeźwiające, pożywne i zdrowe.

    Dowiedz się więcej Smoothie z malinami i ziarnami, czyli przepis na letnie śniadanieKontynuuj

  • Sałatka z grillowanym kurczakiem
    Na talerzu

    Sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami, czyli obiad z ogrodu

    Prosty przepis na obiad to sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami. Wzbogacona świeżymi ziołami będzie hitem!

    Dowiedz się więcej Sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami, czyli obiad z ogroduKontynuuj

  • Zupa z ogórków
    Na talerzu

    Przepis na chłodnik ogórkowy z koperkiem i rzodkiewką. Świetny na upały

    Jak zupa na lato, to z pewnością chłodnik z ogórków! Wypróbuj prosty przepis, który łączy wiele smaków.

    Dowiedz się więcej Przepis na chłodnik ogórkowy z koperkiem i rzodkiewką. Świetny na upałyKontynuuj

Nawigacja strony

Poprzednia stronaPoprzedni 1 2 3 4 … 14 Następna stronaNastępny

Dietetyk kliniczny z Grudziądza. Pomagam osobom z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy i cukrzycą jeść normalnie — bez diet cud.

+48 883 044 151 kontakt@mariadietetyk.pl

ProFemina
ul. Brzeźna 12, Grudziądz

→ Tutaj mnie znajdziesz

  • Facebook
  • Instagram
Strony
  • O mnie
  • Gabinet dietetyczny
  • Warsztaty
  • Blog
  • Sklep
  • Kontakt
Oferta
  • Konsultacja dietetyczna
  • Współpraca online
  • Gotowe jadłospisy
  • Warsztaty kulinarne
© 2025 Maria Jabłońska · Dietetyk Grudziądz
Polityka prywatności · Regulamin współpracy · Regulamin · Realizacja: WPziom
  • Gabinet
  • Warsztaty
  • O mnie
  • Przemiany
  • Blog
  • Kontakt
Sklep