utworzone przez k.rolewicz | lip 23, 2019 | Na czasie |
Niektóre teorie na temat diet i odchudzania przyjęły się tak mocno, że bierzemy je za pewnik i nawet nie próbujemy szukać w nich drugiego dna. Stosowanie ich skutkuje masą wyrzeczeń albo – co gorsze – późniejszymi kłopotami ze zdrowiem. Dlatego dzisiaj przyglądamy się...
utworzone przez k.rolewicz | lip 15, 2019 | Na talerzu |
Letnie miesiące rozpieszczają nas i wzbogacają jadłospis o wiele pyszności. Dietetyczne lody, lemoniada, półki na straganach pełne warzyw i owoców… W dodatku wysokie temperatury sprawiają, że nie mamy wzmożonego apetytu. Kiedy już dopadnie nas głód, mamy ochotę na...
utworzone przez k.rolewicz | lip 8, 2019 | Na talerzu |
Gdy lato w pełni, słabością wielu z nas stają się oczywiście lody! Prawdziwi smakosze pewnie stwierdzą, że to właśnie przez te desery nie mogą podjąć się diety redukcyjnej latem. Z tego tekstu dowiesz się, jak przyrządzić lody, które można zjeść bez wyrzutów sumienia...
utworzone przez k.rolewicz | lip 1, 2019 | Na diecie |
Podczas upałów z reguły zmniejsza nam się apetyt, rośnie za to chęć na schłodzone napoje. Sklepowe półki uginają się pod ciężarów najróżniejszych płynów, które mają ugasić nasze pragnienie. Niestety, nie wszystkie z nich są dobre dla naszego zdrowia. Zamiast załamywać...
utworzone przez k.rolewicz | cze 26, 2019 | W gabinecie |
Zastanawiasz się, jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka? Masz przed sobą spotkanie ze specjalistą od żywienia i nie wiesz, na co się przygotować? Podczas czytania tego tekstu upewnisz się, że nie taki diabeł straszny, jak go malują i podjąłeś dobrą decyzję,...
