utworzone przez AgataW | kw. 24, 2023 | Na talerzu |
Im bliżej maja, tym tańsze są szparagi na stoiskach warzywnych. Korzystaj zatem z sezonowego dobra i wypróbuj prosty przepis na pieczone szparagi. W wersji minimalistycznej potrzebujesz tylko 3 składników, natomiast w opcji na bogato możesz zaszaleć i lista zależy od...
utworzone przez AgataW | kw. 11, 2023 | Na talerzu |
Pszenne ciasto i tłusty ser to nie są składniki, które kojarzą się ze zdrowym odżywianiem. Te elementy mogą jednak zyskać zupełnie nowe oblicze. Fit pizza to nie oksymoron. Sprawdź, jak prosto zrobić domową i zdrowszą pizzę. Zacznę od tego, co warto zastąpić albo z...
utworzone przez AgataW | mar 27, 2023 | Na talerzu |
Masz w lodówce świeże jajka i zastanawiasz się, co z nich przyrządzić? Jeśli jeszcze nie znasz przepisu na omlet z warzywami, najwyższa pora wypróbować! Polecam zwłaszcza na sycące, kolorowe i ciepłe śniadanie. Podstawą omletów są jajka, najlepiej te z wolnego...
utworzone przez AgataW | mar 13, 2023 | Na talerzu |
Pyszne smoothie o zielonkawym kolorze nie musi oznaczać wyłącznie smaku lata. Selera naciowego kupisz bez problemu w sklepie nawet zimą. Masz mrożony zapas? Świetnie, bo jeszcze łatwiej będzie go zblendować. Podpowiadam, z czym przygotować koktajl z selera naciowego....
utworzone przez AgataW | lut 27, 2023 | Na talerzu |
Gorący budyń to smak dzieciństwa, ale czy musi być z torebki? Oczywiście, że nie! Domowy budyń zrobisz w prosty sposób i z udziałem zaledwie kilku składników, bez sztucznych aromatów i barwników. I to najważniejsza zaleta domowych posiłków — znasz ich skład od...
utworzone przez AgataW | lut 13, 2023 | Na talerzu |
Zdrowe jedzenie i dieta absolutnie nie muszą być nudne. Popularne dania możesz przygotować w zdrowszej wersji, jak tortilla pełnoziarnista z mnóstwem warzyw, sałaty i z pieczonym indykiem. To takie danie, które pozwala na wykorzystanie resztek, gdy robisz przegląd...