utworzone przez AgataW | lip 25, 2023 | Na talerzu |
Zdrowa dieta to przede wszystkim równowaga, a nie tylko wyrzeczenia. Dlatego korzystaj z sezonu na polskie świeże maliny, wiśnie, borówki czy agrest i zrób ciasto jogurtowe z owocami. Będzie lekko, pysznie i z mocą letnich kolorów. Składniki do ciasta jogurtowego 2...
utworzone przez AgataW | lip 10, 2023 | Na talerzu |
Sięgnij po sezonowe owoce, a tymi latem w Polsce z pewnością są maliny. Dlatego tym razem propozycją jest przepis na letnie śniadanie w postaci smoothie z malinami i ziarnami. Lekkie, a jednocześnie pożywne śniadanie jest podstawą dobrego początku dnia. Składniki na...
utworzone przez AgataW | cze 26, 2023 | Na talerzu |
Lato to sezon jednocześnie na grillowanie i świeże warzywa. Można te dwa elementy połączyć i w efekcie przygotować obiad w ogrodzie. Moją propozycją jest sałatka z grillowanym kurczakiem i warzywami. Sprawdź, jak pyszny obiad możesz przygotować na ogrodowym lub...
utworzone przez AgataW | cze 14, 2023 | Na talerzu |
Kiedy temperatura na zewnątrz rośnie, szukamy sposobów na ochłodę i tracimy apetyt na gorące dania. Odpowiedzią na sezonową potrzebę w menu jest przepis na chłodnik z ogórków. Wypróbuj letnią zupę w swojej kuchni. Jak zrobić chłodnik z ogórków? Zacznijmy od...
utworzone przez AgataW | maj 22, 2023 | Na talerzu |
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem w towarzystwie kaszy jaglanej i kilku dodatków będzie kolorową propozycją na obiad lub kolację. Jeśli szukasz sposobu, by czuć się najedzoną, ale nie ociężałą po posiłku, wypróbuj przepis na to danie. Składniki na obiadową sałatkę...
utworzone przez AgataW | maj 8, 2023 | Na talerzu |
Zupa z boczniaków sprawdzi się, jeśli szukasz pomysłu na danie wegetariańskie. Wypróbuj prosty przepis. Boczniaki to wyjątkowy gatunek dużych grzybów, które zawierają sporo biała, witamin i minerałów, a także błonnika. Największą popularnością cieszą się w krajach...