utworzone przez AgataW | wrz 11, 2023 | Na talerzu |
Jesień w naszym kraju to sezon na śliwki, dlatego tym razem zachęcam, by sięgnąć po te pyszne owoc. Podpowiem, jak prosto zrobić fit ciasto ze śliwkami. Sprawdzi się, gdy spodziewasz się gości albo jako drugie śniadanie do pracy. Składniki do zdrowego ciasta ze...
utworzone przez AgataW | sie 28, 2023 | Na talerzu |
Buraczki są dostępne przez cały rok, ponieważ długo można je przechowywać. Latem i jesienią możesz korzystać z tych świeżych prosto z grządki lub straganu. Sięgnij po to zdrowe warzywo, szybko powstanie z niego zupa krem z buraków. Składniki na kremową zupę z buraków...
utworzone przez AgataW | sie 15, 2023 | Na talerzu |
Jeśli zastanawiasz się, z czym jeść jogurt naturalny, spieszę z porcją podpowiedzi. Przewaga jogurtu naturalnego nad większością owocowych polega na tym, że pozbawiony jest dodatku cukru albo innych słodzików, barwników. Co więcej, pozostawia nam duże pole do...
utworzone przez AgataW | lip 25, 2023 | Na talerzu |
Zdrowa dieta to przede wszystkim równowaga, a nie tylko wyrzeczenia. Dlatego korzystaj z sezonu na polskie świeże maliny, wiśnie, borówki czy agrest i zrób ciasto jogurtowe z owocami. Będzie lekko, pysznie i z mocą letnich kolorów. Składniki do ciasta jogurtowego 2...
utworzone przez AgataW | lip 10, 2023 | Na talerzu |
Sięgnij po sezonowe owoce, a tymi latem w Polsce z pewnością są maliny. Dlatego tym razem propozycją jest przepis na letnie śniadanie w postaci smoothie z malinami i ziarnami. Lekkie, a jednocześnie pożywne śniadanie jest podstawą dobrego początku dnia. Składniki na...
