utworzone przez AgataW | gru 27, 2022 | Na talerzu |
Jeśli poszukujesz diety odchudzającej albo pomysłu na lekko strawny obiad, to zapewne wiesz już, że w menu pojawia się gotowane mięso — w wodzie albo na parze. Jak długo je gotować i co zrobić, by było smaczne? Poznaj prosty przepis i dowiedz się, jak gotować mięso....
utworzone przez AgataW | gru 12, 2022 | Na talerzu |
Zdrowa dieta to nie tylko koktajle i sałatki, o czym z pewnością przekonałaś lub przekonałeś się, czytając już poprzednie wpisy. Przepis publikowany w grudniu, w obliczu zbliżających się świąt, będzie dotyczył deseru. Poznaj przepis na dietetyczny sernik. Składniki...
utworzone przez AgataW | lis 28, 2022 | Na talerzu |
Obiad, po którym czujesz się syta i lekka jednocześnie – istnieje! Sałatka z kaszą jaglaną albo gryczaną będzie pożywną propozycją na główny posiłek w ciągu dnia. Doceń polskie kasze i sięgnij po przepis. Składniki na obiad dla 2 osób woreczek kaszy...
utworzone przez AgataW | lis 14, 2022 | Na talerzu |
Płatki owsiane najczęściej zalewamy ciepłym mlekiem lub wodą. Wersja na ciepło wymaga nieco więcej czasu, ponieważ nasz podstawowy składnik jest namaczany, mięknie. Są zwolennicy zimnej wersji z namaczaniem płatków przez noc w jogurcie. Aby śniadanie było ciekawsze...
utworzone przez AgataW | paź 24, 2022 | Na talerzu |
Chrupiące placki z ziemniaków są dla wielu z nas wspomnieniem dzieciństwa albo urlopowego wyjazdu np. w góry. Do tego łyżka kwaśnej śmietany i… Za dużo kalorii? Smażone na patelni placki chłoną spore ilości tłuszczu, a gdyby tak przygotować je w piekarniku? Wypróbuj...
