Blog

Zdrowa dieta to nie tylko wyrzeczenia. Fit tarta ze śliwkami może być odpowiedzią na zachowanie zdrowego umiaru. Wystarczy odpowiednio dobierać składniki. Mniej więcej od połowy sierpnia do początku października trwa w Polsce sezon na te owoce różnych odmian, a ja...

Podpowiadam, jak zrobić sok pomidorowy ze świeżych pomidorów. Będzie zdrowo, pysznie, orzeźwiająco i w mocnym, energetycznym kolorze!

Znacie już kremową zupę z cukinii czy leczo z udziałem tego warzywa. Czas na placki z cukinii. Chrupiące, pyszne, letnie!

Kolorowy i orzeźwiający owocowy koktajl poleca się na letni posiłek! Będzie smacznie i zdrowo, do tego schłodzi w upalny dzień.

Lekkie, ciepłe i puszyste! Przepis na pancakes z kawałkami czekolady poleca się w towarzystwie świeżych owoców i jogurtu naturalnego.

Lato to idealny moment, by sięgnąć po lekkie dania. Sałatka warzywno-owocowa sprawdzi się tu idealnie! Bazą jest sałata lub ich mix.

Zrób pyszne ciasto z rabarbarem bez cukru, z dodatkiem jogurtu naturalnego, by cieszyć się smakiem wiosny.

Szparagi o pięknym intensywnym kolorze aż proszą, by je zjeść. Jak ugotować szparagi, by nie straciły chrupkości?

Jak powszechnie wiadomo, sezonowe krajowe warzywa są najlepszym wyborem. Właśnie zaczyna się okres, kiedy na targowiskach dostępna będzie świeża botwina, czyli młode liście buraczka ćwikłowego. A skoro nowalijki, to i przepis na botwinkę! Jak tu nie uwielbiać...