Maria Łojewska
Skorzystaj ze skutecznej porady dietetycznej,
czuj się świetnie i wyglądaj rewelacyjnie.
Współpraca online
Gotowe diety
Szkolenia
Opinie
Wyniki moich podopiecznych
Przez lata praktyki w zawodzie spotkałam fantastycznych ludzi, którym pomogłam zmienić ich życie na lepsze.
Poznajcie Agatę, moją bardzo sumienną pacjentkę, której ciężka praca jak widać przyniosła ogromne efekty (-13kg). Na co dzień jest zabieganą mamą i Panią domu na pełen etat. Monika to jedna z moich pierwszych pacjentek. W jej przypadku nasza współpraca nie polegała tylko na procesie zrzucania nadprogramowych kilogramów ale przede wszystkim na dietoterapii. Oliwia to kolejny przykład, że jadłospis powinien być również dietoterapią. Za pomocą specjalnie skomponowanej diety wspieramy terapię insulinooporności oraz problemów z tarczycą. Zdradzę Wam tajemnicę, że proces redukcji jego futra przebiegł w wyjątkowo zawrotnym tempie! Zdecydowanie szybciej niż wszystkie przemiany moich pacjentów. Agnieszka postanowiła ambitnie podejść do tematu redukcji swoich nadprogramowych kilogramów. W towarzystwie trenera Łukasza oraz z moją pomocą schudła już 14 kilo. Pan Aleksander był pacjentem wyjątkowo systematycznym i sumiennym, dokładnie stosował się do wszystkich wytycznych. Znacząco również poprawił swoje samopoczucie i jakość snu. Marta postanowiła bardziej usystematyzować swój jadłospis i ukierunkować go pod kątem treningów. W tym celu trafiła do mnie. Prawie -7kg to nasze wspólne dzieło. Współpraca z Panią Darią była jedną z moich pierwszych międzynarodowych. Dzielące nas kilometry nie stanowią żadnego problemu, jesteśmy w stałym kontakcie online.
centrum wiedzy
Ostatnie wpisy
Przepis na pieczone placki z brokuła, czyli na ciepło i chrupiąco
Wykorzystaj świeże brokuły do zrobienia pysznych placków lub pizzy! Pieczone placki z brokuła najlepsze są na gorąco.
Pieczona owsianka z bananem i jabłkiem – prosty przepis
Zdrowe śniadanie na ciepło? Oczywiście pieczona owsianka z bananem i jabłkiem lub innymi dodatkami. Połącz smaki, które lubisz.
Sałatka z burakiem pieczonym lub gotowanym, czyli zdrowy lunch
Pyszny i zdrowy lunch albo kolacja? Sałatka z burakiem będzie idealną propozycją! Przyciąga kolor i możliwość żonglowania dodatkami.