Maria Łojewska
Skorzystaj ze skutecznej porady dietetycznej,
czuj się świetnie i wyglądaj rewelacyjnie.
Współpraca online
Gotowe diety
Szkolenia
Opinie
Wyniki moich podopiecznych
Przez lata praktyki w zawodzie spotkałam fantastycznych ludzi, którym pomogłam zmienić ich życie na lepsze.
Współpraca z Panią Darią była jedną z moich pierwszych międzynarodowych. Dzielące nas kilometry nie stanowią żadnego problemu, jesteśmy w stałym kontakcie online. Marta postanowiła bardziej usystematyzować swój jadłospis i ukierunkować go pod kątem treningów. W tym celu trafiła do mnie. Prawie -7kg to nasze wspólne dzieło. Oliwia to kolejny przykład, że jadłospis powinien być również dietoterapią. Za pomocą specjalnie skomponowanej diety wspieramy terapię insulinooporności oraz problemów z tarczycą. Zdradzę Wam tajemnicę, że proces redukcji jego futra przebiegł w wyjątkowo zawrotnym tempie! Zdecydowanie szybciej niż wszystkie przemiany moich pacjentów. Agnieszka postanowiła ambitnie podejść do tematu redukcji swoich nadprogramowych kilogramów. W towarzystwie trenera Łukasza oraz z moją pomocą schudła już 14 kilo. Poznajcie Agatę, moją bardzo sumienną pacjentkę, której ciężka praca jak widać przyniosła ogromne efekty (-13kg). Na co dzień jest zabieganą mamą i Panią domu na pełen etat. Pan Aleksander był pacjentem wyjątkowo systematycznym i sumiennym, dokładnie stosował się do wszystkich wytycznych. Znacząco również poprawił swoje samopoczucie i jakość snu. Monika to jedna z moich pierwszych pacjentek. W jej przypadku nasza współpraca nie polegała tylko na procesie zrzucania nadprogramowych kilogramów ale przede wszystkim na dietoterapii.
centrum wiedzy
Ostatnie wpisy
Przepis na pieczone placki z brokuła, czyli na ciepło i chrupiąco
Wykorzystaj świeże brokuły do zrobienia pysznych placków lub pizzy! Pieczone placki z brokuła najlepsze są na gorąco.
Pieczona owsianka z bananem i jabłkiem – prosty przepis
Zdrowe śniadanie na ciepło? Oczywiście pieczona owsianka z bananem i jabłkiem lub innymi dodatkami. Połącz smaki, które lubisz.
Sałatka z burakiem pieczonym lub gotowanym, czyli zdrowy lunch
Pyszny i zdrowy lunch albo kolacja? Sałatka z burakiem będzie idealną propozycją! Przyciąga kolor i możliwość żonglowania dodatkami.