Lepsze samopoczucie, spadek wagi, zwiększenie masy mięśniowej – pacjenci wchodzący do gabinetu dietetyka mają różne cele. Regularne konsultacje z dietetykiem przynoszą też kilka korzyści, które pozostają w cieniu gubienia kilogramów, a równie mocno poprawiają jakość życia. Rzuć na nie okiem!

Tyle sposobów, tyle metod… Dietetyk wybierze odpowiednie dla Ciebie

Na pewno zauważasz, jaki boom na zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną pojawił się w ostatnich latach. Ma to oczywiście wiele zalet, ale szum informacyjny może wywierać na Ciebie zły wpływ. Bo ile razy szukasz sposobów na odchudzanie… w Internecie? Jeśli kończy się to tylko na czytaniu, przynajmniej sobie nie zaszkodzisz. Jednak wielu pacjentów ma już za sobą wprowadzanie w życie porad zupełnie nie dostosowanych do ich przypadków, po czym długo wracają do siebie.

Wizyta u dietetyka pomoże Ci uporządkować wszystkie informacje na temat odżywiania, na które do tej pory udało Ci się trafić. Dobry dietetyk stanie się dla Ciebie sitem, przez które możesz przepuścić wszystkie wątpliwości i pytania, dzięki czemu zapamiętasz, które rozwiązania są dobre dla Ciebie. Bo u dobrego dietetyka…

Jesteś traktowany indywidualnie

Przepisy na szczupłą sylwetkę znalezione w wyszukiwarce są przeznaczone dla… nas wszystkich. Zatem nic dziwnego, że nie będą jednakowo działać w przypadku każdej osoby. Spotkanie z dietetykiem da Ci pewność, że jesteś traktowany indywidualnie i każde zalecenie idealnie odnosi się do Twojej sytuacji, wyników badań i możliwości.

Czy naprawdę musisz ograniczyć węglowodany jak Twoja koleżanka? Czy zwiększona podaż białka przysłuży się w jakiś sposób Twojemu zdrowiu? Czy musisz gotować wszystko na parze, jeśli nie masz czasu? Oczywiście, że możesz to wszystko sprawdzić na własną rękę, ale doświadczenie dietetyka skróci Twoją drogę do żywieniowego sukcesu.

Jaka jest cena Twojego spokoju?

W gabinecie dietetyka to Ty i Twoje bolączki są najważniejsze. Dlatego na konsultację warto wybrać się jeszcze zanim w głowie zagości głos frustracji, krzyczący: „Przecież próbuję tylu sposobów na odchudzanie i żaden nie działa!”.

Umów się na wizytę, aby oszczędzić sobie nerwów. W końcu kortyzol ma również olbrzymi wpływ na Twoje dietetyczne wybory i efekty.

Gotowy plan żywieniowy daje Ci święty spokój. Już nie musisz szukać najlepszych rozwiązań w Internecie ani zastanawiać się, czy garść daktyli po treningu będzie lepszym rozwiązaniem niż koktajl białkowy. Twoich myśli nie zajmują ciągłe dylematy i próby wyliczenia bilansu kalorycznego na własną rękę – przecież wszystkie zalecenia masz zapisane na kartce. Zaoszczędzoną energię przeznaczysz na świetny trening lub cokolwiek, co jest dla Ciebie ważne.